脾虚会导致很多疾病的入侵，该怎么调理？
发布时间： 2024-10-16 | 关键词：艾灸，调理脾虚，艾灸调理脾虚
艾灸调理脾虚，脾属土，对应于黄色，面色发黄、皮肤很松软的人，往往不但胀气不好，还很容易得胃病。脾胃不好，皮肤容易松弛，衰老速度也比别人快。
《黄帝内经》说，脾掌管我们的肌肉，它开窍于口，其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾来运输和化生来供应。脾气健运，则肌肉丰满，若脾失健运，则肌肉渐消。
我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。
脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。
我们今天就一同看一下脾虚如何调理?
调理脾虚常用穴位
一、足三里穴
《针灸大成》载有"若要身体安，三里常不干"的谚语，指的是化脓灸，又称为"灸花、灸疮"，用艾条灸灼足三里穴时，灸到该处皮肤起水疱，产生无菌性的化脓，结痂，可以把脾胃的寒湿祛除，强壮脾胃，使后天生化有源。但现在产生灸疮后不利于工作生活，一般进行温和灸就可以了。
二、关元穴
关元过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思，历来为修炼家所重视。灸关元就是利用艾条燃烧发出的温阳之气，通过关元穴送入小腹，是恢复体力补充能量最快的方法。
"灸"从字面上来看，上面是久下面是火，有长时间用火烤的意思。灸既能提神回阳，又能祛邪除湿，还可以去除家里的异味和人体的异味。在道家养生里是一种特殊的养命方法，也是升腾阳气最快的方法。
三、气海穴
在临床中，对于先天不足、后天失养，体质虚弱的患者，临床中常常采用艾灸气海的方法加以治疗。《内经》云：“正气存内、邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。
湿邪，既可以作为一种病因，也可以是一种病理产物，常常在疾病过程中扮演着重要角色，痰、饮作为湿邪的不同表现形式，在病理过程中均可阻滞气机。气海穴作为人体阳气蒸发阴液的关键之处，具有化湿理气的功效，对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病，以气海穴为主，常常具有较好的疗效。
艾灸是一种神奇的自然疗法，其特点显著在：
1、 三位一体：有治、寻、养三位一体的特点，即有病治病，未病寻病，无病养生。
2、 四效合一：艾灸有驱寒邪，补元阳，通经络，调正气之功效。寒邪、元阳虚是现代人的病根，祛、补、通是健康的根本，艾草补阳气，炙法通经络，艾炙就介健康的保障。《黄帝内经》：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。正气是人体对抗病邪的力量。正气所指的就是阳气，因此传承着“阳气足则千年寿，灸法升阳第一方”的说法。
⊙注：本文章部分来源于网络，供交流学习使用（非商业目的）。版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。
( 文章完 )
《黄帝内经》说，脾掌管我们的肌肉，它开窍于口，其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾来运输和化生来供应。脾气健运，则肌肉丰满，若脾失健运，则肌肉渐消。
我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。
脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。
我们今天就一同看一下脾虚如何调理?
调理脾虚常用穴位
一、足三里穴
《针灸大成》载有"若要身体安，三里常不干"的谚语，指的是化脓灸，又称为"灸花、灸疮"，用艾条灸灼足三里穴时，灸到该处皮肤起水疱，产生无菌性的化脓，结痂，可以把脾胃的寒湿祛除，强壮脾胃，使后天生化有源。但现在产生灸疮后不利于工作生活，一般进行温和灸就可以了。
二、关元穴
关元过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思，历来为修炼家所重视。灸关元就是利用艾条燃烧发出的温阳之气，通过关元穴送入小腹，是恢复体力补充能量最快的方法。
"灸"从字面上来看，上面是久下面是火，有长时间用火烤的意思。灸既能提神回阳，又能祛邪除湿，还可以去除家里的异味和人体的异味。在道家养生里是一种特殊的养命方法，也是升腾阳气最快的方法。
三、气海穴
在临床中，对于先天不足、后天失养，体质虚弱的患者，临床中常常采用艾灸气海的方法加以治疗。《内经》云：“正气存内、邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。
湿邪，既可以作为一种病因，也可以是一种病理产物，常常在疾病过程中扮演着重要角色，痰、饮作为湿邪的不同表现形式，在病理过程中均可阻滞气机。气海穴作为人体阳气蒸发阴液的关键之处，具有化湿理气的功效，对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病，以气海穴为主，常常具有较好的疗效。
艾灸是一种神奇的自然疗法，其特点显著在：
1、 三位一体：有治、寻、养三位一体的特点，即有病治病，未病寻病，无病养生。
2、 四效合一：艾灸有驱寒邪，补元阳，通经络，调正气之功效。寒邪、元阳虚是现代人的病根，祛、补、通是健康的根本，艾草补阳气，炙法通经络，艾炙就介健康的保障。《黄帝内经》：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。正气是人体对抗病邪的力量。正气所指的就是阳气，因此传承着“阳气足则千年寿，灸法升阳第一方”的说法。
⊙注：本文章部分来源于网络，供交流学习使用（非商业目的）。版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。
( 文章完 )
