艾灸，轻松帮您去脚气

中医认为，脚气是湿热下注所致            
脚气病患者大多均有体内湿气较大的情况            
如果还有作息不规律的情况            
那湿热的生成是很容易的            
▽            
因为你的身体环境已经很适宜脚气的形成了            
如果皮肤有创口，当然也很容易被感染            
基于此我们应当重视脚气对生活和身体所造成的破坏            

5步用艾，缓解脚气！            

❶ 艾灸前泡脚            
▽            
在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚            
可用艾叶或者艾绒20g、花椒20粒            
加入开水，等水温合适后（大概40度-50度）            
泡脚20-30分钟            
之后一定要擦干            
             
❷ 穴位艾灸            
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重点艾灸足三里、三阴交            
涌泉穴、阳陵泉            
特别是涌泉穴            
脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴            

❸ 病灶艾灸            
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痒和溃烂的部位也可以施灸。            
脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的            
都可以用艾灸法            
一般一次15-25分钟就可立即止痒            
水泡也会慢慢塌陷。            
如有水泡            
最好用针在酒精灯上烧红然后刺破            
在水泡处施灸            

❹艾灰辅助治疗            
▽            
平时有的人脚爱出汗            
在穿过的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果很好            
治疗脚气时，可以在患处涂抹艾灰            
其有止痒的的作用            

❺治疗贵在坚持            
▽            
冰冻三尺            
非一日之寒            
所以            
治疗时往往不会立竿见影            
要坚持治疗            
才会有良好的疗效            

艾灸治疗后，有些人会发现脚底会出汗            
这是在排湿气            
另外            
你还能发现脚没有臭味了，也不痒了            
中医艾灸治疗脚气，不单纯是治脚            
还能达到身体保健、标本兼治的功效。          

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( 文章完 )