灸遍春夏秋冬，让世界充满“艾”！！

养生之道，四季相关。艾灸古法，术有奇效。           
中医养生强调顺应四季变化，针对四季不同的特点，艾灸也是有讲究的，今天带您一起来了解一下不同季节艾灸养生的秘密！           

春季艾灸好处多，胜过参汤和燕窝           
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。春季要充分利用、珍惜大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。           

夏季艾灸好处多，冬病夏治莫错过           
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色。中医主张“春夏养阳”，冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，鼓舞阳气，疏通经络，调理气血，健脾和胃，增强机体的免疫功能，从而达到促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。中医实践证实，“冬病夏治”在慢性问题调理方面，尤其是风湿类的问题，哮喘，免疫力低下，慢性问题，过敏性问题等等都适合夏天艾灸，调理效果较为显著。           

秋季艾灸好处多，虚寒体质能调和           
入秋后，摸摸你的小腹和胃部，感到比别的部位凉么？如果感觉凉，多半是夏天受了寒凉。胃部发凉，则消化不良、胃痛、面色不佳；若小腹发凉，女性则容易内分泌失调，长小肚腩，频发痛经，不易怀孕。《本草》“入秋小腹多冷者，用热砖熨肚，三五度，瘥。”此时，须赶紧用艾灸温暖，不要任其滞留。秋冬季节，体质偏寒的朋友一定要注意调理，预防寒邪。           

冬季艾灸好处多，温阳补肾最适合           
数九寒天，人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。冬季养肾，这是中医养生常识，“肾为五脏之母”，是生命之源。所以在冬季务必要养好肾脏，过一个温馨的暖冬。中医认为，温补者，莫过于灸法。灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。冬季补肾艾灸疗法有6大功效：通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、健身保健。         

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