灸百会，通全身！

头痛要穴之百会           

百会，顾名思义，百脉交会之穴，是督脉的第20个穴位，在我们人体头部，当前发际正中上5寸。这个穴位有个简便的取穴方法，那就是两耳尖连线的正中点。           

《针灸大成》云：“犹天之极星居北。”，手足三阳与督脉之会也，故曰头为诸阳之会。本穴处于人身之最上，四维各穴罗布有序，大有百脉朝宗之势，犹如地理学之世界屋脊。在人身则总摄阳经气之会也，所以后世医家把此穴作为头部诸证的总穴。           

历代医家对此穴推崇备至，文献记载星如罗布。《针灸甲乙经》：“百会，督脉、足太阳之会，热问题汗不出，而呕苦，百会主之。”此穴主要用来艾灸效果最佳，如《资生经》：“北人始生子，则灸此穴，盖防他日惊风也。”意思就是说，居住在北方的人，若刚出生的孩子艾灸百会穴，可以防止宝宝日后得高热致惊风，或者肢体痉挛之问题。           

但是艾灸此穴一定要有所讲究，不然很容易上火导致眼睛涩痛，视物模糊。如：《圣济》：“凡灸头顶，不得过七七壮，缘头顶皮肤浅薄，灸不宜多。”《圣惠》记载：“若频灸，恐拔气上行，令人眼喑。”但是《图翼》告诉我们艾灸百会后不上火的方法：“若灸至百壮，停三五日后绕四畔，用三棱针出血，以井花水淋之，令气宣通，否则恐火上壅，令人目喑。”所以，对于此穴，可以艾灸，但不宜一次性长时间久灸。           

此穴的主要调理分三大块，第一于头部诸症，如头痛，眩晕，中风，癫狂，失眠，健忘，痴呆等神经系统问题，针刺或艾灸百会透曲鬓、前神聪、悬厘等穴，对中风偏瘫后遗症是必用的穴位。失眠者，百会配合神门，神庭，涌泉，四神聪等穴位。           

第二，因本穴具有良好的升阳举陷、益气固脱的作用。如《铜人腧穴针灸图经》日：“百会，治调理小儿脱肛久不差……”故有些因为中气下陷所导致的脱肛、胃下垂、肾下垂、子宫下垂、眩晕、头痛等证，常常可以选用百会穴为主，配合其他穴位进行调理。例如：对于中气下陷所致的脱肛，可以选用百会、长强、大肠俞、脾俞、气海，均用补法；配合足三里、中脘、气海，对于因中气下陷所致的胃下垂具有较好的疗效。           

《玉龙歌》云：“中风不语最难医，发际顶门穴要知，更向百会明补泻，即使苏醒免灾危。”所以对于实证的头痛，类似于现在的高血压患者，配合太冲、头维、太阳、风池调理肝阳头痛；配合谷、太冲、十宣或者十二井穴放血调理中风、神智昏迷抽搐等。         

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