艾灸调理月子病

产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风。           

月子病主要症状           

1, 怕冷,怕风,现在夏天还要穿毛衣,脖子不能被风吹到,不能吹空调和风扇;           

2,出特别多的虚汗,每天要不停地换衣服,白天也出,晚上也出,晚上根本就睡不好,隔一会就起来换衣服,好痛苦;           

3,身上疼痛,脖子,肩膀,背部,腰,膝盖,甚至脚跟,都有不同程度的疼痛,这些疼痛在出汗后有所改善,但还是会有痛;           

4,虽然很虚,但是吃补的东西:如黄芪,党参,花旗参等这些补气的东西都不能减少出汗量,反而会增加身上的疼痛感,出汗还更多;           

产后风指孕妇产后感受外邪而引起的一种问题。产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。           

如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨，看来是因为分娩而虚弱身体受到风寒，寒气从下腹部开始扩散全身。           

艾灸调理方法           

艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交           

反应症状           

怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。           

中脘、神阙穴和关元穴用艾灸做大面积施灸，时间循序渐进，由开始每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上，腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用艾灸10-20分钟，最好双侧同时做，这样一是节省时间，二是双腿同时通络，驱赶寒邪，效果更佳。           

做艾灸就一定要火力够，时间够。这样寒邪驱赶的才会彻底。           

另外，不能因为有问题而情绪低落，这样容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，所以有一个良好的心态也是调理问题的关键所在。           

在调理期间还要适当运动，这也是调理中的一个重要环节，如果依从这些调理，相信在自己的调整下，战胜问题也是指日可待。         

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( 文章完 )