艾灸，贵在坚持！

从大量的艾灸经验实践来看，灸疗确需要一定的时间过程才能起效，在理疗的整个过程中至少会出现4-5次大的反复，就是常说的“灸后反应”， 很多时候感觉上情况比以前还要加重许多，这是身体在修复过程中的正常调整，大家不必过分担心，但是很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，这反而不利于这个阶段顺利度过。             
              
令人惋惜的是，很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸，其实再耐心坚持一个阶段，身体状况也许就会向更好的状态发展了！             
              
任何事物在修复或者前进的过程中都会出现“假疲劳现象”，艾灸反应正是假疲劳现象的一种表现形式，艾灸的过程中，有几天会觉得特别累，特别想放弃，比如我们跑步，开始的时候跑的很快，也很好，可是跑着跑着就觉得腿没力气了，跑不动了，可是只要再坚持一下，又会变得很轻快，这种感觉每个人都有体会。             

艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果。“艾灸能提高身体免疫力和抵抗力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，提高身体的综合素质”，如果你以这样的心态去艾灸，效果反而会出奇地好。             

 艾灸后出现以下反应均属正常             

一、皮肤痒             
              
血糖不稳定，肾问题，肝胆类问题，寄生虫问题，肿瘤，这些都是内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，寒湿从皮肤排泄的表现。              

二、各种疼痛             
              
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。             

三、眩晕             
              
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。             
              
四、口腔溃疡             
              
这是人体舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(肾)的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。             

五、口干、舌噪、尿频             
              
原来身体酸性过多，艾灸后排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。             

六、耳鸣、心慌、胸闷             
              
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏问题、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。             

七、贪睡、睡不醒             
              
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏问题的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。             

八、气急、气短、心跳加快             
              
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。             
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。             

九、血脂、血糖、血压升高             
              
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。             

十、饭量减少和增强             
饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反映。             
              
十一、变胖和变瘦 内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢患者都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。             

十二、没有任何作用             
              
是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。以上调整反应是基于您每年定期体检对自身健康了解的情况下(可控范围内)，调理初期短暂的调整现象，而非长期症状，只要坚持调理，随着健康的改善，这些症状会逐渐消失。           

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( 文章完 )