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养生不排寒,一切都白谈!

  发布时间: 2022-5-25  |   关键词:艾灸,排寒,养生
养生不排寒,一切都白谈!        
万病由寒起,寒从脚根生!        
树老根先死,人老脚先衰!        
女人不排寒,定有小肚腩!        
女人不排寒,风湿追肾盘!        
女人不排寒,肿瘤身上缠!        
女人不排寒,手脚一身寒!        
女人不排寒,抑郁很麻烦!        
女人不排寒,月经常头痛!        
女人不排寒,生育一定难!        
女人不排寒,青春不复还!        
女人不排寒,长寿离的远!        
袪寒、袪湿、排毒!养生!        
女人一定要对自己好才是爱        

排寒湿有人说冷,有人说热,有人说太舒服啦,同一项护理,同样的手法,不同的体质,不同的效果,做一次有一次的效果!毒素在体内是相当于慢性中毒,它在一点一点的侵蚀你的健康,中医上说,至寒至热,治病救人!你受不了这小小的冷,小小的热,受得了攒一辈子的钱睡那张塌天的病床吗,排寒湿,从现在开始!        

体寒都有哪些体现?        

肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!        
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!        
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!        
肩上冷凉〈叫〉胆不通!        
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!        
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!        
手背冷凉〈叫〉气不足!        
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!        
小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!        

一级寒湿:在表皮,症状:皮肤骚痒,长湿疹        

二级寒湿:在肌肉,症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困,        

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿,症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。        

体寒的危害        

血寒,筋寒、骨寒,宫寒,肾寒,肺寒,胃寒,肝寒.        

久寒必痛、久痛必虚、久虚必病        

现代人的各种疾病发病率越来越高,绝大部分的疾病,都与体内寒湿有直接的关系。因为,寒凉性体质,可导致体内经脉不通,血液杂质多,各个器官的代谢产物不能及时排出,堵塞了血管和经脉,导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降,而出现早衰、早亡!        

体寒,导致骨髓造血细胞减少         

血液是体内流动的能量,体寒时,骨髓的造血干细胞活力下降,令全身的血液能量逐步减少,各个部位的机能都达不到最好的健康状态。如果长期在血污、凝结、亏损的状态下工作,身体自然会出现各种问题。        

体寒,造成千万心脑动脉硬化          

体寒时,由于体温的降低,体内的脉道受堵,变得不再顺畅,致使代谢物在脉道中聚集,血管壁的厚度增加,长期的毒素聚集、沉淀,造成血液的供应不足,体内能量欠缺,各个器官的功能不能正常运作,导致心脑血管发生老化病变。        

体寒,引起各种癌症高发死亡          

体寒时,延缓了体内各种代谢废物毒素的及时排出,造成了体内气脉的淤堵,使人的精力、体力都在下降;过大的压力,加之不合理的饮食造成了体内营养不均衡,致使各种炎症、癌症的高发与复发。        

体寒,影响下一代的健康发育         

体寒时,会造成肾虚、内分泌系统紊乱失调,如果父母是在体寒的情况下怀孕生育的孩子,其先天素质就不好,孩子未来的健康势必受到影响,是“害了自己,也毁了孩子的一生”。        

体寒,造成人体免疫修复力下降        

长期体寒,会导致体温低,就会导致人体的免疫主力---白细胞失去活力,使身体的自愈修复系统丧失功能,而引发一系列生理疾病发生,并且一旦生病、多是久治不愈、小病变大灾。        

体寒,造成皮肤与关节的衰老        

长期体寒,皮肤都会显得松弛、没有光泽,容易出现“色斑、皱纹与敏感”;即使用再好的保养品护理,效果也不会理想;同时体型、关节也会变形,经常腰酸背痛;因为,体寒就会导致新陈代谢缓慢,令营养吸收与合成能力减弱,大量的毒素堆积、胶原蛋白流失,坏的脂肪也会囤积在体内器官,甚至血管内、导致衰老。        

艾灸4穴,排出一身寒气        

灸大椎穴        

位置:大椎穴位于项部下端,第7额椎棘突下凹陷中。取穴时,将领部稍微向前倾,往项部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。        

施灸方法:温和灸。被施灸者取俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤l.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。        

施灸时间:每曰灸1~2次,每次灸30分钟左右,10天为一个疗程。        

功效:行气活血,祛除颈部寒气。        

灸肾俞穴        

位置:肾俞穴位于第2腰椎棘突卜旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。取穴时,左右腰骨最高点连线与脊椎巾线的交点附近为第4腰椎,向上数到第2塍椎卜方的凹陷处旁开1.5寸(2横指宽)就是肾俞。        

施灸方法:叫旋灸。被施灸者俯卧,施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤l.5~3J覃米,左存方向平行往复或反复旋转施灸。        

施灸时间:每曰灸l次,每次灸3~1 5分钟,灸至皮肤产生红晕为度。        

最好在每晚临睡前灸。        

功效:滋阴补肾。        

灸涌泉穴        

位置:涌泉穴位于足底前部凹陷处,第2、3趾趾缝纹前端与足跟连线的前处,左右脚各有一穴。        

施灸方法:采用温和灸的方法。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮快1.5~3厘米施灸。        

施灸时间:每周灸1~2次,每次灸20~30分钟。最好在每晚临睡前灸。        

功效:祛除下肢的寒气。        

灸风门穴        

位置:风门穴位]二第2胸椎下旁丌1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。取穴时,从大椎穴向下数到第2个凹洼,左右各旁2横指宽处就是风门穴。   

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( 文章完 )
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