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艾灸后上火到底该不该灸?

  发布时间: 2022-1-20  |   关键词:艾灸,艾灸上火,上火症状
艾灸上火该继续灸嘛?         

“艾灸后上火到底该不该灸?”       
“艾灸上火非常难受,我该怎么办呢?是吃消炎、降火药吗?”       
“有人告诉我说艾灸后上火是好事,为什么这么说呢?”       

现在冬病夏治正当时,很多艾灸后出现类似上火的现象,虽然大多数均属于正邪交战的表现,是正常现象,但是也要多注意观察,自己无法处理时,要及时找中医辩证调理。       

艾灸后上火是因为淤堵太重了!       

艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。       

有的人会口干舌燥,有的会头晕、牙痛、鼻出血,甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘,部分人会有耳鸣。如果是艾灸引起的,当你停掉艾灸后,这些症状也会随之消失。但是往往艾灸上火了,也提示着艾灸已经起了作用了,这个时候如果停掉艾灸很可惜。       

比较容易上火的人群        

上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。       

气血严重不足,稍微运动就累,两虚。       

上火的几大症状表现:       

1、上火       

分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;       
实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。       

2、肺火       
        
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。       

3、胃火       
        
分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。       

4、肝火       
        
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。      

5、肾火       
        
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。       

灸后上火后应对措施         

1.控制灸量       

即适量减少艾灸的时间。       

2.刺激降火穴       

除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧也是可以的。       

3.补中益气,引火下行       

上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。       

4.灸前喝温水       

最好是去取艾叶和生姜煮水喝。       

5.注意饮食       

平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。       

人体藏有“降火穴”          

所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于调理热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。       

1、清心热穴:小海、曲泽       

2、清肺热穴:尺泽、鱼际       

3、清肠胃热穴:曲池、合谷、内庭       

4、清肝胆热穴:阳陵泉、太冲、行间       

5、清三焦热穴:外关、支沟       

6、清热解毒穴:耳尖、八邪、八风、涌泉穴    

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( 文章完 )
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