一把牛角梳，一根艾条，成就养发秘诀！
发布时间： 2021-09-27 | 关键词：艾灸，艾条，养发
老师，我的头发干燥的不得了，怎么办？
老师，我的头皮屑烦死人了，怎么办？
老师，我的头油一天不洗头，就油汪汪不能出门，有没有好的办法呢？
老师，我头发越来越少了，见不得人了！
老师，我才三十多，怎么就有白发了呢？是不是老了？
老师，我才二十几岁，头发脱落好多，头发长不出来，我都想死了。有没有快速长出更多头发的方法呢？无论花多少钱都可以的！救命啊，老师！
这样的问题越来越多，提问题的年龄层次越来越小，可见头发问题已经从半老徐娘，蔓延到产后妈妈，乃至90后鲜肉小包了，头发不再是无关大雅，无关生活的小事情，已经成为影响人们心理健康，增大社会压力的大问题了。
头发的生理功能慢慢减弱，美丽与社会功能越来越强，面对这样的问题，困惑者心急火燎，病急乱投医，心理压力加上神经紧绷，又导引内分泌失调，失眠多梦，一个恶性循环的怪圈又加重更大面积的脱发。
有没有办法呢？办法是有的，首先就是必须保持内心的淡定，千万不要紧张，不然华佗在世，孙思邈复活也无法拯救你！另外，无论脱发白发，都可以使用一个千年传下来的简单方法，牛角梳梳头，之所以用牛角梳，是因为牛角是中药材之一，具有凉血作用。梳头的时候请注意，我们不是梳理头发，而是梳理头皮，正确的方法是从前额开始，紧贴头皮，沿着发际线往后枕部方向梳理，一定要满头梳理，梳理到头皮微微发热最好。
这个方法为什么有效？是因为我们梳理头皮的时候，实际上也起到头部穴位按摩，头部经络疏通作用，通过穴位与经络的疏通，不仅提高了头部毛细血管的供血功能，也通过头部四条经络，对应调整人体的五脏六腑，头部微循环改善了，毛囊吸收营养丰富了；脏腑功能调整了，因为心肝脾肺肾问题引起的脱发白发也能得到缓解。
梳理头皮看似简单，但难在坚持！早晚各梳理一两百下，白天在办公室，车里面也可以随时梳理，持之以恒，不仅养发，而且可以保持大脑血液的充沛，养身健体！
还有一个办法，大家猜猜是什么？是的，艾灸！
艾灸补肾养发
艾灸能很好的补养肝肾，补充阳气，改善体质，从根本上养护头发。
取穴：百会、肾俞、神阙、太冲
每日1次，10天为1个疗程，之后可休息1-2日继续艾灸，如果是女性，经期可停灸。艾灸贵在坚持，切忌心浮气躁。人的身体健康，头发就会乌黑繁茂，润泽明亮。若出现头发断裂、分叉、脱落等问题，其实都是在提醒我们，可能是身体出现问题了，须引起重视。
1、头发稀疏、脱发——肾虚、气血不足
男性头发稀疏多为肾气虚弱，最常见的表现就是前额脱发或头顶脱发，这类人容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发说明肾气充足。
女性头发稀疏多是由于气血不足所导致的，特别是生完宝宝的产妇很容易脱发，这是因为怀孕、分娩和哺乳期间会使她们的气血不足，从而导致脱发。
2、头长白发——肾精耗损、肝血不足
发为血之余，发表于肾，所以说肾其华在发。当心肾不交，或先天禀赋不足，思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发，这属自然现象，不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时有针对地进行调理，往往白发能重新变黑。
3、头发枯黄——营养不良
人体的甲状腺功能下降，营养不良，会使体内黑色素减少，头发的基本营养物质缺失，从而使得乌黑头发逐渐变为枯黄色。
4、头发干枯、易断——脾虚
说明气血不足，头发缺乏营养。脾胃是气血生化之源。中医认为，脾是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，脾虚会造成头发没有光泽、干枯、易断裂、掉发等状况。
情绪上的波动也会造成头发的脱落，很多男性年纪轻轻就出现脱发的情况，一是遗传基因，二是因为精神压力过大所导致的。所以时刻保持一颗愉悦放松的心情也是保护头发的关键。
什么生姜抹头、首乌泡酒、猪胆乌发，所有的祖传秘方，养发秘诀，都不及这一把小小的牛角梳和艾灸，不仅符合中医刮痧理论，也对应西医毛细血管扩张理论，没有秘诀，只需坚持，何乐不为！
⊙注：本文章部分来源于网络，供交流学习使用（非商业目的）。版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。
( 文章完 )
老师，我的头皮屑烦死人了，怎么办？
老师，我的头油一天不洗头，就油汪汪不能出门，有没有好的办法呢？
老师，我头发越来越少了，见不得人了！
老师，我才三十多，怎么就有白发了呢？是不是老了？
老师，我才二十几岁，头发脱落好多，头发长不出来，我都想死了。有没有快速长出更多头发的方法呢？无论花多少钱都可以的！救命啊，老师！
这样的问题越来越多，提问题的年龄层次越来越小，可见头发问题已经从半老徐娘，蔓延到产后妈妈，乃至90后鲜肉小包了，头发不再是无关大雅，无关生活的小事情，已经成为影响人们心理健康，增大社会压力的大问题了。
头发的生理功能慢慢减弱，美丽与社会功能越来越强，面对这样的问题，困惑者心急火燎，病急乱投医，心理压力加上神经紧绷，又导引内分泌失调，失眠多梦，一个恶性循环的怪圈又加重更大面积的脱发。
有没有办法呢？办法是有的，首先就是必须保持内心的淡定，千万不要紧张，不然华佗在世，孙思邈复活也无法拯救你！另外，无论脱发白发，都可以使用一个千年传下来的简单方法，牛角梳梳头，之所以用牛角梳，是因为牛角是中药材之一，具有凉血作用。梳头的时候请注意，我们不是梳理头发，而是梳理头皮，正确的方法是从前额开始，紧贴头皮，沿着发际线往后枕部方向梳理，一定要满头梳理，梳理到头皮微微发热最好。
这个方法为什么有效？是因为我们梳理头皮的时候，实际上也起到头部穴位按摩，头部经络疏通作用，通过穴位与经络的疏通，不仅提高了头部毛细血管的供血功能，也通过头部四条经络，对应调整人体的五脏六腑，头部微循环改善了，毛囊吸收营养丰富了；脏腑功能调整了，因为心肝脾肺肾问题引起的脱发白发也能得到缓解。
梳理头皮看似简单，但难在坚持！早晚各梳理一两百下，白天在办公室，车里面也可以随时梳理，持之以恒，不仅养发，而且可以保持大脑血液的充沛，养身健体！
还有一个办法，大家猜猜是什么？是的，艾灸！
艾灸补肾养发
艾灸能很好的补养肝肾，补充阳气，改善体质，从根本上养护头发。
取穴：百会、肾俞、神阙、太冲
每日1次，10天为1个疗程，之后可休息1-2日继续艾灸，如果是女性，经期可停灸。艾灸贵在坚持，切忌心浮气躁。人的身体健康，头发就会乌黑繁茂，润泽明亮。若出现头发断裂、分叉、脱落等问题，其实都是在提醒我们，可能是身体出现问题了，须引起重视。
1、头发稀疏、脱发——肾虚、气血不足
男性头发稀疏多为肾气虚弱，最常见的表现就是前额脱发或头顶脱发，这类人容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发说明肾气充足。
女性头发稀疏多是由于气血不足所导致的，特别是生完宝宝的产妇很容易脱发，这是因为怀孕、分娩和哺乳期间会使她们的气血不足，从而导致脱发。
2、头长白发——肾精耗损、肝血不足
发为血之余，发表于肾，所以说肾其华在发。当心肾不交，或先天禀赋不足，思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发，这属自然现象，不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时有针对地进行调理，往往白发能重新变黑。
3、头发枯黄——营养不良
人体的甲状腺功能下降，营养不良，会使体内黑色素减少，头发的基本营养物质缺失，从而使得乌黑头发逐渐变为枯黄色。
4、头发干枯、易断——脾虚
说明气血不足，头发缺乏营养。脾胃是气血生化之源。中医认为，脾是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，脾虚会造成头发没有光泽、干枯、易断裂、掉发等状况。
情绪上的波动也会造成头发的脱落，很多男性年纪轻轻就出现脱发的情况，一是遗传基因，二是因为精神压力过大所导致的。所以时刻保持一颗愉悦放松的心情也是保护头发的关键。
什么生姜抹头、首乌泡酒、猪胆乌发，所有的祖传秘方，养发秘诀，都不及这一把小小的牛角梳和艾灸，不仅符合中医刮痧理论，也对应西医毛细血管扩张理论，没有秘诀，只需坚持，何乐不为！
⊙注：本文章部分来源于网络，供交流学习使用（非商业目的）。版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。
( 文章完 )
